俗语说：：“一寸时光一寸金，，寸金难买寸时光�！！！蓖ü齈.A.C.E时压课程的学习，，让我对这句话和时间有了重新的明确。
为什么同样24小时，，有些人创立了价值，，有些人则碌碌无为。由于前者养成时间治理的习惯，，让他们处理事来越发从容，，有条不紊。那我们该怎样做好时间治理呢？？
一、、设立目的。使用SMART原则把自己的目的列出来，，并依次排列主要性。目的的设立为我们提供了生涯的偏向，，有助于我们有用优化时间使用率，，集中精神和资源去完成最主要的。
二、、细化目的。将总目的剖析成若干个小目的，，相识每个小目的下需要完成的使命数，，列出需要完成的使命数，，这一步对实现总目的至关主要。国际马拉松冠军山田本一在他的自传中提到，，他每次角逐之前，，都要乘车把角逐的蹊径看一遍，，并把沿途较量醒目的标记画下来，，这样赛程就被他剖析成几个小目的。每抵达一个小目的，，就会体验到“乐成的喜悦”，，这种“感受”将推动他充分调动自己的潜能去抵达下一个目的。
三、、时间审核表。�：图钦室谎�，你把天天你花几多时间在做哪些事情详细纪录下来，，如上下班、、做家务、、睡觉等花了几多时间；每周或每月举行时间审核剖析，，评估这阶段的时间安排合不对理、、有没有铺张，，有助于我们对时间安排做出响应合理的改变。
四、、优先顺序原则。人不可能实现所有的目的，，可是确定目的的优先顺序可以有用治理时间，，从而能够集中精神去实现主要目的。时压课程的鹅卵石活动为什么要先放入大块的，，否则后面就不可能放进罐子里，，由于大块鹅卵石代表最主要的使命，，若是我们不先确定优先顺序，，将会错失完成主要使命的良机，，而将时间铺张在不主要的琐事上。
五、、80/20原则。我们应阻止将时间和精神破费在琐事上，，要学会抓重点。一个人的时间和精神都是很是有限的，，要学汇合理分配德赢VWIN时间和精神。我们要学会用20%的时间精神创立80%的价值，，然后用80%的时间让自己活得轻松惬意，，享受生涯，，让德赢VWIN精神天下遇上这个飞速生长的物质社会。
六、、生物钟。研究效果显示：：人的身体性能和精神在天天差别时间段的体现各不相同。由于每个人的精神状态差别，，事情效率也会差别。我们需要相识自身的生物钟，，并凭证生物钟来安排事情使命，，在精神最充分的时间段处理很是主要且很是紧迫的事情，，这样会获得事半功倍的效果。
七、、ABC规则。逐日列出今天必需做、、应该做和可以做的事。然后可能碰面临一些转变，，可是列出ABC至少可以阻止两个弱点：：暂时急遽、、手忙脚乱和犹豫不决。
时间一去不复返，，我们要善用时间，，合理统筹安排人生有限的时间做出更有意义的事。
养成时间治理的习惯，，能让我们活得越发精彩。
