繁花似景是春，硕果累累是秋，白雪皑皑是冬，热情似火是夏！！！似乎还未感受过春天的气息，火辣辣的炎天就来了。来得那么急遽，不带一丝探讨的余地！！！
烈日似火，地板上烫得不敢让人踩上去。知了在一直的叫着，路两旁的树叶也是没精打采的挂在枝头。冷饮店的老板忙碌的一直，游泳池的孩子更是玩得不肯意出来。确实云云，炎天午后悠闲的时光，一杯冰的绿豆糖水就是简朴的解暑神器！！！
炎热的炎天，由于出汗多，以是要多喝水，增补人体流失的水分。阻止缺水而导致中暑。而炎天的到来，意味着昼长夜短，晚上由于炎热容易失眠，以是坚持天天中午午休一会能让身体获得有用的放松和休息，才华以更好的精神状态面临下昼的事情。由于热，许多人喜欢刚从外面回家，就站在空调底下或对着风扇直吹，着实由于内外温差大，这样直吹容易伤风伤风。炎天容易上火，以是饮食上要清淡为主，少吃或不吃油腻，煎炸以及一些热性的食物。素菜为主，适量的搭配一些荤菜，营养平衡。冷饮、、、雪糕在炎天是特受接待，但也不宜多吃，尤其是肠胃欠好的人。
炎天，没有春天的百花齐放，没有秋天的果实累累，没有冬天的纷纷大雪，只有像火一样阳光。四序更替，炎天，它张扬着，或许不讨人喜欢，却是唯一无二，缺一不可！！！
